Instrutor de Yôga Multi-style

Instrutor de Yôga Multi-style

Este curso tem como objetivo geral dotar o formando de competências, atitudes e capacidades adequadas e necessárias para praticar e aplicar as técnicas de trabalho corporal como instrutores de yôga.
  • 200 HorasDuração do curso
  • 1 800,00 €
    Preço Modalidades de Pagamento:
    9 prestações = 200,00€ mês
    12 prestações = 150,00€ mês

Informação:

  • Módulo 1 - Filosofia e História do Yoga Duração: 34 horas
  • Módulo 2 - Metodologia de Ensino Duração: 50 horas
  • Módulo 3 - Anatomia e Fisiologia Duração: 34 horas
  • Módulo 4 - Ásana - Fundação, Alinhamentos e Ajustes Duração: 82 horas
  • Carga Horária Total | Curso Instrutor de Yoga Multi Style Duração: 200 horas

O Curso Instrutor de Yôga Multi-style destina-se a quem pretende desenvolver competências e conhecimentos como instrutor de yôga em diferentes estilos de yôga. Os instrutores de Yôga exercem funções em associações, escolas, centros de idosos, clubes desportivos ou como profissional liberal, em qualquer país do mundo.

Ficará apto a ministrar aulas de yôga nos estilos Hatha e Swásthya. São estilos de Yôga bastante diferentes e que permitem ao instrutor diversificar as suas aulas, bem como, permite ao instrutor o seu próprio desenvolvimento pessoal e uma valorização profissional.

“Prepara-se para se tornar num profissional qualificada, através de um curso composto por formação teórica e formação prática”.

O Yôga é o conceito que se refere ao tradicional grupo de práticas, ou disciplinas, físicas, mentais e espirituais. O Yôga surgiu na Índia hà milhares de anos com o objectivo de alcançar maior liberdade pessoal, longevidade e auto-compreensão. O Yôga possui três pilares: exercício, respiração, meditação. Os exercícios de Yôga têm como objectivo pressionar os sistemas glandulares do corpo, a fim de aumentar a eficiência dos mesmos. A respiração é a fonte da vida no corpo e o seu controlo melhora a saúde, assim como o funcionamento do corpo e da mente. Exercícios e o controlo da respiração preparam o corpo para a meditação que permite encontrar o silêncio e a cura para o stress do quotidiano.

Ensinar Yôga requer prática, estudo e experiência naquilo que se ensina. O nosso curso foca-se em dois estilos, Hatha e Swásthya. O Hatha Yôga é o sistema de Yôga mais popular no mundo, pois é adaptável para todo o tipo de pessoa e de qualquer idade, este método de Yôga tem como objetivo o equilibrio entre o corpo e a mente. A prática incorpora posturas (asanas), exercicios de respiração (pranayama) e meditação/ concentração/relaxamento (dharana e dhyana). O Swásthya Yôga pode ser extremamente técnico, dinâmico e que não adopta misticismos, agrada mais a pessoas dinâmicas, realizadoras e de raciocínio lógico. Este método de Yôga inspira-se nas linhas mais antigas e executa os ásanas sincronizados harmoniosamente, brotando uns dos outros, mediante passagens extremamente bonitas e que permitem a existência de verdadeiras coreografias técnicas corporais, as quais nenhum outro tipo de Yôga possui.

 

Objetivos

Este curso tem como objectivo geral dotar os formandos de competências, atitudes e capacidades adequadas e necessárias para praticar e aplicar as técnicas de trabalho corporal como instrutores de Yôga.

  • Adequar as atitudes e competências para o exercício da profissão de instrutor de Yôga;

  • Adequar o comportamento e postura ética no contacto com clientes e colegas.

  • Estruturar a forma de dar a aula de Yôga e adequar o comportamento/voz/postura;

  • Realizar as aulas de Yôga adaptadas à anatomia e fisiologia dos clientes;

  • Alinhar e corrigir os clientes com precisão e segurança durante a prática de Yôga;

  • Realizar a aula de Yôga nas modalidades de Hatha e Swásthya.

  • Expor a filosofia da prática de Yôga;

  • Explicar a história e evolução da prática de Yôga.

 

Saídas Profissionais

Após concluírem o Curso Instrutor de Yôga Multi Style estarão aptos a desempenhar as seguintes funções:

  • Instrutor de Yôga

 

Associadas a este perfil, encontram-se as seguintes funções que poderão ser desempenhadas:

  • O Instrutor de Yôga dirige a prática tendo em consideração a filosofia e história do Yôga. Ensina Yôga respeitando a metodologia de ensino, dá aulas de Yôga e é um profissional com elevados conhecimentos de anatomia e fisiologia.

 

Os formandos poderão desempenhar estas atividades em diversos locais/entidades, nomeadamente:

Associações

Escolas

Centros de idosos

Clubes desportivos

Profissional liberal

 

Certificação

A frequência com aproveitamento confere ao formando o direito a receber um Certificado de Formação Profissional, emitido pela plataforma Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa (SIGO), nos termos da Portaria n.º 474/2010, de 8 de julho.

 

Perguntas Frequentes

 

Onde é que decorre o Curso?

O Curso decorre em faro nas instalações do parceiro da Brilhavértice, Yoga Fusion.

 

Que documentação é necessária para inscrever no curso?

Será necessário:

- Cartão de Cidadão.

- Certificado de Habilitações.

- Pagamento do custo da inscrição (75,00€).

 

Qual é a duração do curso?

O curso tem a duração de 6 meses.

 

Quais as modalidades de pagamento?

As prestações do curso só começam a ser pagas no inicio do curso.

As modalidades existentes são as seguintes:

- 9 prestações = 200,00€ mês

- 12 prestações = 150,00€ mês

 

Como posso efectuar o pagamento das mensalidades?

Pode efectuar o pagamento via tranferencia bancária ou em casos execepcional em dinheiro na Brilhavértice, todos os meses receberá uma guia para pagamento identificando a prestação que está a pagar, o NIB da Brilhavértice e a data limite para pagamento da prestação/mensalidade.

 

De que material vou necessitar para o curso?

Aconselhamos ao formando um dossier com separadores, folhas brancas, micas, um estojo com canetas. Para além deste material, é necessário, em cada módulo, o formando terá de adquirir um manual de formação, que contém um custo que não se encontra inserido no valor total do curso.

 

A Escola é Certificada?

Sim, a Brilhavértice é certificada pela Direcção Geral do Emprego e das Relações do Trabalho , o que confere o reconhecimento de qualidade no mercado, uma vez que, ser uma entidade formadora certificada significa que os nossos procedimentos e práticas estão de acordo com um referencial de qualidade específico para a formação em Portugal e na Europa.

Horário Aulas

Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado
8 horas em cada dia
8 horas em cada dia

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